Các món cháo ngã dưỡng luôn luôn là sự lựa chọn hàng đầu của các bà mẹ khi tìm kiếm những món ăn uống dễ tiêu mà đảm bảo dinch dưỡng cho bé nạp năng lượng dặm. Cháo óc heo chính là một món cháo phục vụ được yêu mong đó. Không chỉ là món ngon dành mang đến bé, món cháo này cũng rất giỏi đối với bà bầu sau sinc. Do đó, học cách nấu cháo óc heo bổ dưỡng là một cách nổi trội để siêng sóc gia đình của người mua hàng.  


1 Nấu cháo óc heo giao diện truyền thống1.2 Cách nấu cháo óc heo phong cách truyền thống2 Nấu cháo óc heo cà rốt2.2 Cách nấu cháo óc heo với cà rốt:3 Nấu cháo óc heo với đậu Hà Lan3.2 Cách nấu cháo óc heo đậu Hà Lan
Trong óc heo gồm chứa hàm vị Omega-3 và DHA rất dồi dào, trên đây đều là nhì chất đặc biệt mang lại óc nhỏ nhắn trở nên tân tiến, lý tưởng rộng. Tuy nhiên, vào óc heo còn có chất đạm với cholesterol khá mập buộc phải những phụ huynh cần chú ý thăng bằng bữa ăn cho ttốt, tránh ăn óc quá nhiều vào một khoảng chừng thời gian ngay sát nhau. Sau trên đây chúng tôi sẽ phân tách sẽ các cách chế biến óc heo bỗ dưỡng dành mang đến bé ăn uống dặm.

Bạn đang xem: Cách chế biến óc heo

Nấu cháo óc heo hình dáng truyền thống

*
*

Cháo óc heo truyền thống được nhiều người yêu thương thích.(Ảnh: Internet)

Nguyên vật liệu cháo óc heo

– 1 óc heo gần đúng 200gr

– 100gr bột gạo

– Hành ngò

– Gia vị: mắm, muối, hạt nêm…

Cách nấu cháo óc heo hình trạng truyền thống

Bcầu 1: Hấp óc eo

– Óc heo đem rửa sạch sẽ với ncầu muối, chú ý mang hết đông đảo dây huyết để kiêng tạo nên mùi tanh lúc ăn uống, sau đó cho óc vào nồi hấp cách thủy, nêm thêm ít muối, hạt nêm thế nào cho vừa khẩu vị của bé.

Bmong 2: Nấu cháo

– Khuấy đầy đủ bột gạo cùng với nước trong nồi rồi đặt lên bếp đun với lửa nhỏ, hòn đảo phần đông tay cho đến khi cháo chín rồi nêm nếm cho vừa khéo theo khẩu vị của ttốt.

Xem thêm: Hướng Dẫn Cách Nấu Món Vịt Giả Cầy Thơm Ngon Ngất Ngây, Lạ Miệng Với Vịt Nấu Giả Cầy Của Người Miền Bắc

– Tiếp theo cho phần óc đang chín vào nồi cháo, người mua có thể đánh tan nhỏ dại ra hoặc để nguim tùy theo ý say đắm. Tiếp tục đun đến đến Lúc cháo sôi lại một lần nữa là có thể nạp năng lượng được.

– Sau khi múc ra chén bát, bà mẹ bỏ thêm một ít tiêu, hành nđống sẽ cắt nhỏ dại và 1 muỗng coffe dầu mtrần để bát cháo thêm thơm ngon, hấp dẫn.