Yến mạch là một trong thực phẩm khôn xiết có lợi cho sức mạnh, quan trọng đặc biệt được mẹ thiếu phụ thực hiện để sút cân nặng. Nếu vẫn không còn xa lạ cùng với món cháo yến mạch thì bây giờ Điện thiết bị XANH đã vào phòng bếp hướng dẫn chúng ta giải pháp làm cho sữa yến mạch ngon bửa rẻ nhé!
Sữa yến mạch ngulặng chất Sữa yến mạch mnai lưng Đen Sữa yến mạch phân tử chia Sữa yến mạch khoách lang Sữa hạnh nhân yến mạch Sữa yến mạch óc chó
Sữa yến mạch ngulặng chất Sữa yến mạch mtrần Black Sữa yến mạch phân tử chia Sữa yến mạch khoai nghiêm lang Sữa hạnh nhân yến mạch Sữa yến mạch óc chó
Sữa yến mạch nguyên chất

Các nguyên liệu có tác dụng Sữa yến mạch ngulặng chất Cho 2 người

Chà là 6 quả Yến mạch cán dẹt 50 gr Nước thanh lọc 500 ml

Hình ngulặng liệu

Nguyên liệu món ăn 5 phương pháp làm sữa yến mạch

Dụng cầm thực hiện:

Máy xay sinc tố, rây thanh lọc, ly, đánh, thìa,...

Bạn đang xem: Cách nấu sữa yến mạch


Xay tất cả hổn hợp yến mạch

quý khách hàng bỏ vào cối xay 6 quả chà là, 50gr yến mạch với 500ml nước lọc rồi bít nắp lại với mang lại lên lắp thêm xay nhuyễn, mịn khoảng 3 phút.
Cách 1 Xay hỗn hợp yến mạch Sữa yến mạch nguim chất
Bước 1 Xay các thành phần hỗn hợp yến mạch Sữa yến mạch ngulặng chất
Cách 1 Xay các thành phần hỗn hợp yến mạch Sữa yến mạch nguyên ổn chất

Lọc yến mạch

Tiếp theo, chúng ta đặt rây thanh lọc lên 1 loại đánh lớn, đặt thêm 1 miếng vải lên rây thanh lọc rồi đổ các thành phần hỗn hợp yến mạch vừa xay lên miếng vải vóc.Sau kia, chúng ta sử dụng tay vắt bạo dạn tất cả hổn hợp bên trên để lọc mang sữa với đã cho ra ly hoặc bình chất thủy tinh là ngừng.

Xem thêm: Ca Sĩ Justatee Sinh Năm Bao Nhiêu, Tiểu Sử Ca Sĩ Justatee


Thành phẩm

Vậy là món sữa yến mạch nguim hóa học đang xong rồi. Sữa yến mạch thơm, to, ngọt thanh khô vị trái chà là với cực kỳ hấp dẫn.

Sơ chế nguyên ổn liệu

Ngâm mè với ít muối hạt phân tử vào 8 tiếng.Lấy 1 sơn không bẩn không giống dìm 6 muỗng yến mạch vào 4 giờ đồng hồ. quý khách hoàn toàn có thể sử dụng khăn bịt kín đáo miệng đánh để nước dìm sạch sẽ.Sau đó, vớt mè đen và yến mạch rồi xả sạch lại với nước.

Xay lếu hợp

Cho cả 2 vào đồ vật xay thêm 1 llượng nước thanh lọc rồi xay khoảng tầm 30-45 giây cho đến khi các thành phần hỗn hợp nhuyễn thì dứt lại, rồi sử dụng túi thanh lọc chắc chắn đem nước.