Súp khoai phong lang thơm bùi, ngọt tkhô giòn vị rau quả vừa ngon miệng lại khôn cùng giỏi cho sức mạnh của tphải chăng bé dại. Các bước làm món súp rất là đơn giản và hối hả, người nào cũng có thể thực hiện được. Hãy vào nhà bếp cùng Điện lắp thêm XANH xem ngay lập tức công thức này nhé!

Nguyên vật liệu làm cho Súp khoai lang Cho 2 người

Khoai vệ lang 300 gr (khoảng 2 củ nhỏ) Cà rốt 1/2 củ (khoảng 50gr) Súp lơ xanh 50 gr (khoảng 1 bông nhỏ tuổi cỡ 3 ngón tay) Nnóng kim châm 50 gr Nđụn rí 2 cây Sữa đậu nành 200 ml Bột hành 1 thìa coffe Bột gừng 50% thìa cafe Nước 300 ml Dầu nạp năng lượng 1 ít

Cách chọn cài vật liệu tươi ngon

Cách lựa chọn khoách lang ngon, không sượngMua hầu hết củ khoai vệ lang tất cả hiệ tượng lành lẽ, không trở nên nứt, sứt mẻ. Cầm khoai phong lên thấy nặng tay, cứng, không biến thành dập.Cẩn thận khi thấy khoách có color Đen hoặc bị rỗ, đó là dấu hiệu cho thấy thêm khoai lang đã hư.Chọn những củ khoai nghiêm bao gồm dáng tròn lẳn hoặc thuôn lâu năm, không tồn tại eo, hõm, bóp vơi thấy không thật cứng, đông đảo củ này thường ít xơ, nhiều bột và nạp năng lượng siêu ngọt.Càng không hãy chọn củ quá nhỏ tuổi, nhiều năm, tất cả eo tuyệt hõm bởi vì đang có không ít xơ.

Bạn đang xem: Cách nấu súp khoai lang


Cách chọn củ cà rốt tươi ngonNên lựa chọn cà rốt bao gồm màu tươi sáng, cam đậm, vỏ mịn, lá xanh và không biến thành dập nát.Bên cạnh đó, nên lựa chọn phần đông củ vẫn còn đấy cứng, có kích thước trung bình.Tránh lựa chọn hầu hết củ bị héo lá, trên thân bị nứt hoặc tất cả đốm, đầu củ bao gồm màu xanh da trời.
Cách chọn thiết lập bông cải xanh ngonƯu tiên lựa chọn bông cải gồm blue color đậm tươi bắt đầu, đông đảo color, vậy bên trên tay cảm giác vững chắc cùng nặng trĩu.Hình như bông cải ngon sẽ có được phần búp mọc khkhông nhiều vào với nhau, đầy đặn, thân cây cứng với ko mềm mỏng.Nếu có thể, bạn nên mua bông cải xanh vào mùa thu hoạch tự cuối tháng 7 đến tháng 10 vị sẽ sở hữu hương vị thơm và ngon hơn.Tránh lựa chọn bông cải xanh tất cả phần thân dập úng, có tương đối nhiều dấu xước với phần ruột mở ra dấu rạm bên trong.
Các nguyên liệu cần có món ăn uống súp khoách lang

Luộc rau củ

Nấu sôi 300ml nước, kế tiếp luộc cho chín cà rốt, súp lơ xanh rồi vớt ra để ráo.Khi vớt không còn rau quả ra, các bạn bỏ vào 2 cây nđụn rí rồi hâm sôi khoảng 2 phút ít.Sau kia lọc các thành phần hỗn hợp này qua rây để lấy nước cần sử dụng.
Cách 1 Luộc rau củ Súp khoai lang
Cách 1 Luộc rau củ Súp khoai vệ lang
Cách 1 Luộc rau củ Súp khoai nghiêm lang
Cách 1 Luộc rau củ Súp khoai lang

Sơ chế các nguyên ổn liệu

Cắt phân tử lựu bé dại củ cà rốt. Cắt nhỏ dại nấm klặng châm.Cắt bé dại súp lơ rồi băm sơ lại đến nhuyễn.

Xem thêm: Tường Vi (Diễn Viên)


Xào rau củ củ

Bắc chảo lên bếp, cho vô 1 ít dầu ăn uống, phần súp lơ, nnóng kyên ổn châm cùng củ cà rốt sẽ sơ chế.Xào các thành phần hỗn hợp cho mềm đi, tiếp đến cho thêm 1 thìa coffe bột hành rồi hòn đảo đông đảo lại là hoàn chỉnh.

Hấp và xay nhuyễn khoai

Hấp chín 300gr khoai lang rồi giảm nhỏ.Sau kia, cho vào thiết bị xay sinh tố phần khoai đã giảm bé dại, nước cần sử dụng rau quả rồi xay nhuyễn mịn.

Nấu súp

Bắc nồi lên phòng bếp, bỏ vào hỗn hợp khoai phong vừa xay, 200ml sữa đậu nành rồi khuấy số đông bên trên lửa nhỏ.Tiếp theo, cho vô phần rau quả xào với hòn đảo đông đảo đến lúc súp nóng quay lại.
Lưu ý: Nấu mang đến nhỏ bé bạn chỉ nên nêm và nếm nhạt để tách có tác dụng ảnh hưởng cho sức khỏe cũng tương tự vị giác của nhỏ nhắn nhé!

Thành phẩm

Cho súp ra tô, rắc lên xung quanh 1/2 thìa cà phê bột gừng là rất có thể trải nghiệm ngay lập tức.Súp mới thổi nấu nóng sốt, thơm bùi vị khoai lang cùng rau quả ngọt thanh, nóng dịu vị gừng, đem đếm món ăn uống khôn cùng ngon miệng.
Với công thức chia sẻ trên, Điện đồ vật XANH chúc chúng ta triển khai thành công xuất sắc món súp khoai vệ lang tẩm bổ này cho bé bỏng nhé!*Nguồn xem thêm phương pháp cùng hình hình ảnh từ kênh YouTube Ăn Dặm 3in1 - Ăn Dặm Từ Trái Tim
Đang làm cho chạm mặt lỗi, không tồn tại trong lý giải Đã làm nhưng không thành công xuất sắc Bài viết không đúng nhu cầu Bài viết đã cũ, thiếu đọc tin
Từ khóa: cách nấu ăn súp khoách lang mang đến bé, súp khoai nghiêm lang cho nhỏ bé, bí quyết nấu bếp súp khoai vệ lang, súp khoai phong lang đến bé bỏng nạp năng lượng dặm, súp khoách lang