Súp lơ xanh là rau đặc trưng vào ngày đông, súp lơ xanh xào tỏi dễ dàng, thân quen tuy nhiên là món rau ngon, mát và ngã.

Bạn đang xem: Cách xào súp lơ ngon

Thực solo bữa trưa: Súp lơ xào tỏi

Nguyên ổn liệu:

- Súp lơ xanh1 cây

- Cà rốt nửa củ

- Tỏi băm

- Bột nêm

*

Cách làm:

- Súp lơxanh thái miếng, cọ không bẩn.

- Cà rốt gọt vỏ, thái theo từng lát.

- Đặt một nồi nước lên bếp, đun sôi, thêm một chút ít muối rồi chosúp lơxanh vào chần trong 1 phút.

- Tiếp theo mang lại cà rốt vào chần tiếp. Chỉ cần chần sơ qua mang lại rau xanh chín tái rồi vớt ra để ráo.

- Đặt chảo lên bếp, đun nóng 2 thìa dầu ăn,đến tỏi vào phi thơm. Sau kia chosúp lơxanh với củ cà rốt vào xào, nêm bột canh vừa ăn uống. Để lửa khổng lồ chiên liên tục trong 3 – 5 phút ít.

- Tắt nhà bếp, đã cho ra đĩa ăn uống nóng.

Súp lơ xanh nhiều hóa học chống lão hóa, thẩm mỹ domain authority, giải độc cùng còn tồn tại tính năng phòng ung thỏng.

Súp lơ xào dầu hào

Đây là món ngon, dễ dàng làm, chúng ta cũng có thể triển khai tức thì nhằm sẵn sàng cho ban đêm vào ngày đầu tuần của mái ấm gia đình.

*

Nguyên ổn liệu:

Súp lơ trắng: một nửa loại, súp lơ xanh: một nửa mẫu, cà rốt: một củ, nnóng hương: 200g, hành tây: một củ, hành khô: 2 củ, tỏi: một củ, dầu nạp năng lượng, dầu hào muối bột, hạt nêm, tiêu.

Cách làm:

- Súp lơ xanh, white cọ sạch, thái vừa, trằn qua nước sôi vớt ra (cho xanh rau).

- Cà rốt rửa sạch thái thành từng miếng lát bé dại hoặc tỉa hoa. Hành tây rửa sạch sẽ thái loại múi cau. Nấm hương thơm ngâm rửa sạch mát, bỏ chân.

- Bắc chảo lên cho một chút ít dầu ăn uống, hành, tỏi băm nhuyễn nhỏ tuổi phi thơm.

- Sau Khi phi thơm hành, tỏi ta cho lần lượt súp lơ xanh và Trắng vào, khoảng chừng 30 giây sau mang đến thường xuyên cà rốt, hành tây và nnóng hương vào, nêm các gia vị muối, gia vị hạt nêm, hạt tiêu, gia vị toàn diện. thêm không nhiều dầu hào và hòn đảo phần đông tới chín.

Món ăn sẽ chín ném ra đĩa cùng rắc ít hạt tiêu lên.

Đơn giản cùng với làm thịt trườn xào súp lơ

Thỉnh thoảng thay đổi bữa cho tất cả nhà bởi món giết bò xào súp lơ này nhé!

Các bước làm món giết thịt trườn xào súp lơ cực kỳ nkhô giòn gọn gàng.

Ngulặng liệu:

- Thịt bò: 150 gr

- Súp lơ trắng: 100 gr

- Súp lơ xanh: 100 gr

- Cà rốt: 50 gr

- Hành tây: 50 gr

- Tỏi: 1 củ

- Dầu ăn, dầu hào, các gia vị, hạt nêm agi ngon, tiêu.

Thực hiện:Cách 1: Súp lơ White cùng xanh thái thành số đông miếng nhỏ tuổi, rửa sạch. Cà rốt nạo gọt vỏ, rửa sạch mát, thái hình que. Hành tây tách gọt vỏ, rửa sạch, thái mỏng manh. Tỏi bóc tách vỏ, băm bé dại.

Bước 2: Thịt bò cọ không bẩn rồi cho vào ngăn uống đá tủ giá để thịt tương đối cứng lại đến dễ thái. Lấy làm thịt thoát ra khỏi tủ rét mướt rồi thái thành những miếng bản rộng lớn tuy vậy thiệt mỏng tanh. Ướp thịt với một chút ít hạt nêm agi ngon, hạt tiêu, các gia vị, một nửa khu vực tỏi xay nhỏ, một thìa nạp năng lượng cơm trắng dầu hào và khoảng tầm 1 thìa ăn cơm dầu ăn uống.

Xem thêm: Cách Chế Biến Thịt Bê Ngon Gấp Vạn Lần Thịt Bò Khi Chế Biến Thành 4 Món Này

Bước 3: Đặt một nồi nước nhỏ dại lên nhà bếp, sản xuất nồi một chút ít muối rồi hâm nóng. Nước sôi thì thả súp lơ cùng cà rốt vào chần qua (để lúc xào, rau củ đã chín những với đỡ cứng).

Bước 4: Làm nóng dầu ăn vào chảo, cho tỏi vào phi thơm rồi cho tiếp tục giết thịt trườn vào xào. Đảo giết thiệt nkhô nóng tay mang lại hơi tái đi thì chút thịt ra đĩa.

Bước 5: Cho thêm một chút ít xíu dầu ăn uống nữa, rồi mang lại hành tây vào. Đảo qua đảo lại vài lần thì cho tới súp lơ cùng củ cà rốt vào xào thuộc.

Nêm thêm chút gia vị, hạt nêm agi ngon, tiêu rồi xào thêm trong vòng vài ba phút thế nào cho hành tây, súp lơ chín cho tới, vẫn giảm hăng cơ mà vẫn giữ được độ giòn là được.

Chúc các bạn thành công xuất sắc với ngon mồm với thịt trườn xào súp lơ!

Súp lơ xanh xào tôm nõn:

*

Nguyên liệu:

- Súp lơ xanh: 1 cái

- Súp lơ trắng: 1 cái

- Cà rốt: 1 củ

- Tôm tách nõn: 300 g

- Hành khô: 1 củ

- Mùi tàu

- Gia vị: dầu nạp năng lượng, bột nêm, mì chủ yếu.

Cách làm:

- Súp lơ xanh, Trắng bóc tách nhánh, ngâm trong nước muối bột loãng, rửa không bẩn.

- Tôm bóc nõn khứa hẹn dọc phần lưng rồi ướp một chút xíu bột nêm, hành băm nhỏ tuổi.

- Phi thơm hành cùng với dầu ăn mang lại tôm vào xào sơ khoảng tầm 5 phút.

- Súp lơ sau thời điểm cọ không bẩn bỏ vào nước sôi trụng qua rồi ngâm vào chậu nước giá. Cách này để giúp rau củ được xanh.

- Cho súp lơ vào xào cùng cngấm dầu ăn uống, nêm các gia vị vừa mồm, xào với lửa to.

- Cho tôm vừa xào vào đảo nkhô cứng tay.

- lúc thấy súp lơ xào tôm chín nêm ít mì chủ yếu, rắc mùi hương tàu lên rồi mang lại rau củ ra bát cần sử dụng rét với cơm trắng.

*

Thật cphù hợp nhoáng cùng nkhô nóng, chỉ 30 phút bạn đã có được một món ăn ngon rồi.

Ngon mồm cùng với giết bò xào súp lơ cà rốt

Món xào đơn giản dễ dàng nhưng lại dễ nhìn sẽ say đắm mọi chrissiemanby.commber vào gia đình bạn.

*

Nguyên ổn liệu

- 100g giết mổ bò

- 1 chiếc súp lơ

- 1 củ cà rốt

- Nước mắm, dầu hào, gừng tươi

- Gia vị

Cách làm

- Thịt bò thái thành từng miếng mỏng mảnh, ướp với cùng một chút mắm và 1 cngấm dầu hào, dùng dao đập dập thêm mẩu gừng nhỏ tuổi.

- Súp lơ thái miếng vừa nạp năng lượng, cà rốt gọt vỏ cắt lát.

- Dùng nước sôi dội qua súp lơ và cà rốt 1 lần rồi để ráo nước (àm cụ này thì Lúc xào vẫn không hẳn xào lâu để súp lơ chín, chính vì vậy giữ được màu xanh da trời với súp lơ còn giòn, không trở nên nhũn).

- Chảo rét cùng với cngấm dầu ăn, cho thịt bò vào xào vửa chín tới, cho lại ra bát, chắt nước giết thịt bò lại vào trong chảo.

- Cho cà rốt vào đảo nkhô cứng rồi cho súp lơ vào, thêm các gia vị hoặc bột nêm, khoảng chừng 1 phút là cho thịt bò vào, xào chung tất cả khoảng chừng nửa mang đến 1 phút nữa là xong.